ASIOFit Abs and Core Workouts

Vytvořeno profesionály s prokazatelnými výsledky. Každé cvičení obsahuje techniky cvičení v jasném GIF, abyste mohli z každého cvičení vytěžit maximum, abyste si neublížili a dosáhly nejlepší výsledky - stejně jako v tělocvičně s osobním trenérem.

Chcete zhubnout, zpevnit břišní svalstvo, trup a záda, vykonat svou denní dávku kardia nebo jednoduše chcete vypadat a cítit se dobře? Ať už je váš cíl jakýkoli, naše fitness aplikace je tu pro vás. Získání vyrýsovaných svalů na břiše vyžaduje obětavost a tvrdou práci. Ale pravdou je na 100% - kostky na břiše se získávají v kuchyni. I když cvičíte 3-5 krát týdně, špatné stravovací návyky znemožní dosáhnout břicho, o kterém sníte. Pokud se neumíte zbavit nadbytečného tělesného tuku, může to být způsobeno tím, že jíte příliš mnoho, ne dost nebo dostatečně zdravé jídlo.

Lidská těla jsou inteligentní a skvěle se adaptují, totéž platí i pro cvičení, neměli byste tedy dělat stejné cvičení více než 4 týdny po sobě. Proto jsme nejen shromáždili nejlepší cvičení na břicho, ale vytvořili jsme pro vás i množství tréninků, abyste dosáhli maximální výsledky, takže při každém otevření naší tréninkové aplikace můžete mít jiné cvičení.

Naše aplikace na cvičení vám také pomůže dosáhnout štíhlejší pás, ztratit tuk na břiše, vypadat fit a žít zdravějí než kdykoli předtím. Více než 200 cvičení na břicho a stále přibývají! Cviky na břicho můžete přizpůsobit stavu vaší fyzické zdatnosti a fitness cílem. Sklápěčky, zkracovačky, kardio cvičení, cvičení na strojích i bez nich ... najdete je zde všechny.

Cvičení na ploché břicho jsou rozděleny do tří kategorií - cvičení bez pomůcek, s pomůckami a suspenzní cviky na břicho, takže váš trénink na břicho už nikdy nebude monotónní a nudný, můžete také kombinovat cvičení na břicho spolu s ostatními našimi aplikacemi zdarma.

VLASTNOSTI:

• Zcela zdarma
• Navrženo profesionálními trenéry
• Funguje offline
• Více než 200 cvičení v jasných GIF
• Snadno pochopitelné techniky pro dosažení maximálních výsledků
• V kombinaci s našimi dalšími cvičebními aplikacemi získáte stovky cvičení zdarma
• Zlepšuje vaši formu
• Posiluje vaše svaly
• Zlepšuje vaši flexibilitu
• Zmírňuje stres
• Zlepšuje držení těla
• Pomáhá vám lépe spát
• Určeno pro všechny věkové skupiny
• Určeno pro začátečníky, pokročilé a profesionály
• Nejefektivnější cvičení pro vaše svaly břicha, trupu a zad
• Pomůže vám dostat se do formy a dosáhnout vašich kondičních cílů kdekoliv a kdykoliv


Vyzkoušejte více našich aplikací v obchodě.